STT

Từ vựng

Loại từ

Phiên âm

Nghĩa tiếng Việt

Ví dụ

1

Accomplished

Adj

/əˈkɒm.plɪʃt/

Hài lòng

Engaging in painting makes me feel relaxed and fulfilled. (Tham gia vào việc vẽ tranh khiến tôi cảm thấy thư giãn và hài lòng.)

2

Active

Adj

/ˈæk.tɪv/

Năng động

Activities like riding my bike and climbing trees were my favorites. (Các hoạt động như đạp xe và leo cây là những sở thích yêu thích của tôi.)

3

Artistic

Adj

/ɑːrˈtɪs.tɪk/

Nghệ thuật

Through painting, I have developed my artistic abilities. (Thông qua việc vẽ tranh, tôi đã phát triển khả năng nghệ thuật của mình.)

4

Balance

Noun

/ˈbæl.əns/

Sự cân bằng

Both activities provide a perfect balance to my busy schedule. (Cả hai hoạt động đều mang lại sự cân bằng tuyệt vời cho lịch trình bận rộn của tôi.)

5

Blending

Noun

/ˈblen.dɪŋ/

Pha trộn

The process of blending colors and textures is fascinating. (Quá trình pha trộn màu sắc và kết cấu rất thú vị.)

6

Channel

Verb

/ˈtʃæn.əl/

Truyền tải

I enjoy painting because it allows me to channel my emotions. (Tôi thích vẽ tranh vì nó cho phép tôi truyền tải cảm xúc của mình.)

7

Complexity

Noun

/kəmˈplek.sɪ.ti/

Sự phức tạp

I am intrigued by the complexity of music. (Tôi bị cuốn hút bởi sự phức tạp của âm nhạc.)

8

Coordination

Noun

/ˌkəʊ.ɔː.dɪˈneɪ.ʃən/

Sự phối hợp

Playing the guitar has improved my coordination. (Chơi guitar đã cải thiện khả năng phối hợp của tôi.)

9

Creativity

Noun

/kriː.eɪˈtɪv.ɪ.ti/

Sự sáng tạo

I love painting because it allows me to express my creativity. (Tôi yêu thích vẽ tranh vì nó cho phép tôi thể hiện sự sáng tạo của mình.)

10

Dedicate

Verb

/ˈded.ɪ.keɪt/

Dành thời gian

I usually dedicate around two to three hours to painting. (Tôi thường dành khoảng hai đến ba giờ để vẽ tranh.)

11

Evolved

Verb

/ɪˈvɒlvd/

Thay đổi, phát triển

My hobbies have evolved over time. (Sở thích của tôi đã thay đổi theo thời gian.)

12

Emotions

Noun

/ɪˈməʊ.ʃənz/

Cảm xúc

Painting allows me to channel my emotions. (Vẽ tranh cho phép tôi truyền tải cảm xúc của mình.)

13

Focus

Noun

/ˈfəʊ.kəs/

Sự tập trung

Playing the guitar helps me improve my focus. (Chơi guitar giúp tôi cải thiện sự tập trung của mình.)

14

Fulfilled

Adj

/fʊlˈfɪld/

Hài lòng

Engaging in painting makes me feel fulfilled. (Tham gia vào việc vẽ tranh khiến tôi cảm thấy hài lòng.)

15

Freedom

Noun

/ˈfriː.dəm/

Sự tự do

The freedom to create anything I imagine is what interests me about painting. (Sự tự do để tạo ra bất cứ điều gì tôi tưởng tượng là điều khiến tôi hứng thú với việc vẽ tranh.)

16

Imaginative

Adj

/ɪˈmædʒ.ɪ.nə.tɪv/

Sáng tạo

Activities like climbing trees allowed me to be imaginative. (Các hoạt động như leo cây cho phép tôi trở nên sáng tạo.)

17

Intrigued

Adj

/ɪnˈtriːɡd/

Bị cuốn hút

I am intrigued by the complexity of music. (Tôi bị cuốn hút bởi sự phức tạp của âm nhạc.)

18

Joy

Noun

/dʒɔɪ/

Niềm vui

Playing the guitar brings a lot of joy to my life. (Chơi guitar mang lại nhiều niềm vui cho cuộc sống của tôi.)

19

Manage

Verb

/ˈmæn.ɪdʒ/

Quản lý

My hobbies help me manage stress. (Sở thích của tôi giúp tôi quản lý căng thẳng.)

20

Mediums

Noun

/ˈmiː.di.əmz/

Chất liệu

I have learned about different techniques and mediums through painting. (Tôi đã tìm hiểu về các kỹ thuật và chất liệu khác nhau thông qua việc vẽ tranh.)

21

Negative

Adj

/ˈnɛɡ.ə.tɪv/

Tiêu cực

Some people find it difficult to manage stress positively. (Một số người thấy khó khăn trong việc quản lý căng thẳng một cách tích cực.)

22

Pursuits

Noun

/pəˈsjuːts/

Sở thích

I developed a passion for more creative pursuits like painting and music. (Tôi phát triển niềm đam mê với những sở thích sáng tạo hơn như vẽ tranh và âm nhạc.)

23

Positive

Adj

/ˈpɒz.ə.tɪv/

Tích cực

I start my day on a positive note. (Tôi bắt đầu ngày mới với tâm trạng tích cực.)

24

Professional

Adj

/prəˈfeʃ.ən.əl/

Công việc

This routine helps me balance my personal and professional life. (Thói quen này giúp tôi cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc.)

25

Relax

Verb

/rɪˈlæks/

Thư giãn

Yoga helps me relax and release tension. (Yoga giúp tôi thư giãn và giải phóng căng thẳng.)

26

Routine

Noun

/ruːˈtiːn/

Thói quen

My routine helps me balance my life. (Thói quen của tôi giúp tôi cân bằng cuộc sống của mình.)

27

Soothing

Adj

/ˈsuː.ðɪŋ/

Nhẹ nhàng, làm dịu

Listening to soothing music calms my mind. (Nghe nhạc nhẹ nhàng làm dịu tâm trí của tôi.)

28

Stress

Noun

/strɛs/

Căng thẳng

Soothing music reduces stress. (Nhạc nhẹ nhàng giảm căng thẳng.)

29

Unwind

Verb

/ʌnˈwaɪnd/

Thư giãn

Painting allows me to unwind after a long day. (Vẽ tranh giúp tôi thư giãn sau một ngày dài.)

30

Well-being

Noun

/ˈwelˌbiːɪŋ/

Sức khỏe tổng thể

Both activities are essential for maintaining my overall well-being. (Cả hai hoạt động đều cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể của tôi.)

What do you like to do in your free time? (Bạn thích làm gì trong thời gian rảnh?)

In my free time, I enjoy reading books and going for walks in nature. I find that reading allows me to escape into different worlds and expand my knowledge, while walking helps me to relax and clear my mind. Both activities provide a perfect balance to my busy schedule.

(Trong thời gian rảnh, tôi thích đọc sách và đi dạo trong thiên nhiên. Tôi cảm thấy rằng đọc sách giúp tôi thoát khỏi thực tại và mở rộng kiến thức, trong khi đi dạo giúp tôi thư giãn và làm sạch tâm trí. Cả hai hoạt động đều mang lại sự cân bằng tuyệt vời cho lịch trình bận rộn của tôi.)

• Nature (n): Thiên nhiên

• Relax (v): Thư giãn

• Balance (n): Sự cân bằng

What are your hobbies? (Sở thích của bạn là gì?)

My hobbies include painting and playing the guitar. I love painting because it allows me to express my creativity and unwind after a long day. Playing the guitar is another passion of mine; it helps me relax and improves my focus. Both hobbies bring a lot of joy to my life.

(Sở thích của tôi bao gồm vẽ tranh và chơi guitar. Tôi yêu thích vẽ tranh vì nó cho phép tôi thể hiện sự sáng tạo của mình và thư giãn sau một ngày dài. Chơi guitar là một niềm đam mê khác của tôi; nó giúp tôi thư giãn và cải thiện sự tập trung của mình. Cả hai sở thích đều mang lại nhiều niềm vui cho cuộc sống của tôi.)

• Creativity (n): Sự sáng tạo

• Unwind (v): Thư giãn

• Passion (n): Niềm đam mê

• Focus (n): Sự tập trung

• Joy (n): Niềm vui

What do you usually do to relax? (Bạn thường làm gì để thư giãn?)

To relax, I usually practice yoga and listen to soothing music. Yoga helps me stretch and release tension in my body, while soothing music calms my mind and reduces stress. Both activities are essential for maintaining my overall well-being.

(Để thư giãn, tôi thường thực hành yoga và nghe nhạc nhẹ nhàng. Yoga giúp tôi kéo dài cơ thể và giải phóng căng thẳng, trong khi nhạc nhẹ nhàng làm dịu tâm trí và giảm căng thẳng. Cả hai hoạt động đều cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể của tôi.)

• Soothing (adj): Nhẹ nhàng, làm dịu

• Tension (n): Căng thẳng

• Stress (n): Căng thẳng

• Well-being (n): Sức khỏe tổng thể

How often do you do it? (Bạn làm điều đó thường xuyên không?)

I practice yoga and listen to soothing music daily. I make time for these activities each morning to start my day on a positive note. As for painting, I do it on weekends when I have more free time.

(Tôi thực hành yoga và nghe nhạc nhẹ nhàng hàng ngày. Tôi dành thời gian cho những hoạt động này mỗi sáng để bắt đầu ngày mới với tâm trạng tích cực. Còn việc vẽ tranh, tôi làm vào cuối tuần khi có nhiều thời gian rảnh hơn.)

• Daily (adv): Hàng ngày

• Weekends (n, plural): Cuối tuần

• Free time (n): Thời gian rảnh

• Positive note (n): Tâm trạng tích cực

How much time do you spend on your hobbies? (Bạn dành bao nhiêu thời gian cho sở thích của mình?)

I spend about an hour each day practicing yoga and listening to music. On weekends, I usually dedicate around two to three hours to painting. This routine helps me balance my personal and professional life.

(Tôi dành khoảng một giờ mỗi ngày để thực hành yoga và nghe nhạc. Vào cuối tuần, tôi thường dành khoảng hai đến ba giờ để vẽ tranh. Thói quen này giúp tôi cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc.)

• Dedicate (v): Dành thời gian

• Routine (n): Thói quen

• Personal life (n): Cuộc sống cá nhân

• Professional life (n): Cuộc sống công việc

Why do you enjoy this activity? (Tại sao bạn thích hoạt động này?)

I enjoy painting because it allows me to channel my emotions and express my creativity. It’s a therapeutic activity that helps me unwind and feel accomplished. Playing the guitar is equally enjoyable because it’s a way for me to connect with music and experience joy.

(Tôi thích vẽ tranh vì nó cho phép tôi truyền tải cảm xúc và thể hiện sự sáng tạo của mình. Đây là một hoạt động trị liệu giúp tôi thư giãn và cảm thấy hài lòng. Chơi guitar cũng thú vị không kém vì đó là cách tôi kết nối với âm nhạc và trải nghiệm niềm vui.)

• Channel (v): Truyền tải

• Emotions (n, plural): Cảm xúc

• Therapeutic (adj): Trị liệu

• Accomplished (adj): Hài lòng

What interests you about this hobby? (Điều gì khiến bạn hứng thú với sở thích này?)

What interests me about painting is the freedom it provides to create anything I imagine. The process of blending colors and textures is fascinating. As for playing the guitar, I am intrigued by the complexity of music and the satisfaction of mastering new pieces.

(Điều khiến tôi hứng thú với việc vẽ tranh là sự tự do mà nó mang lại để tạo ra bất cứ điều gì tôi tưởng tượng. Quá trình pha trộn màu sắc và kết cấu rất thú vị. Còn chơi guitar, tôi bị cuốn hút bởi sự phức tạp của âm nhạc và sự hài lòng khi làm chủ các bản nhạc mới.)

• Freedom (n): Sự tự do

• Imagine (v): Tưởng tượng

• Blending (n): Pha trộn

• Textures (n, plural): Kết cấu

• Intrigued (adj): Bị cuốn hút

• Complexity (n): Sự phức tạp

How does it make you feel? (Nó làm bạn cảm thấy như thế nào?)

Engaging in painting makes me feel relaxed and fulfilled. It’s a way for me to express my inner thoughts and emotions. Playing the guitar makes me feel joyful and invigorated, providing a sense of accomplishment with each new song I learn.

(Tham gia vào việc vẽ tranh khiến tôi cảm thấy thư giãn và hài lòng. Đây là một cách để tôi thể hiện những suy nghĩ và cảm xúc bên trong của mình. Chơi guitar khiến tôi cảm thấy vui vẻ và tràn đầy năng lượng, mang lại cảm giác thành tựu với mỗi bản nhạc mới tôi học được.)

• Fulfilled (adj): Hài lòng

• Inner thoughts (n, plural): Suy nghĩ bên trong

• Invigorated (adj): Tràn đầy năng lượng

Have your hobbies changed over time? (Sở thích của bạn có thay đổi theo thời gian không?)

Yes, my hobbies have evolved over time. When I was younger, I used to play various sports, but as I grew older, I developed a passion for more creative pursuits like painting and music. This shift reflects my changing interests and priorities.

(Có, sở thích của tôi đã thay đổi theo thời gian. Khi còn trẻ, tôi thường chơi nhiều môn thể thao khác nhau, nhưng khi trưởng thành, tôi phát triển niềm đam mê với những sở thích sáng tạo hơn như vẽ tranh và âm nhạc. Sự thay đổi này phản ánh sở thích và ưu tiên của tôi đã thay đổi.)

• Evolved (v): Thay đổi, phát triển

• Pursuits (n, plural): Sở thích

• Shift (n): Sự thay đổi

• Interests (n, plural): Sở thích

• Priorities (n, plural): Ưu tiên

What did you enjoy doing when you were a child? (Bạn thích làm gì khi còn nhỏ?)

As a child, I enjoyed playing outdoors and exploring nature. Activities like riding my bike and climbing trees were my favorites. These activities allowed me to be active and imaginative, which I still value today.

(Khi còn nhỏ, tôi thích chơi ngoài trời và khám phá thiên nhiên. Các hoạt động như đạp xe và leo cây là những sở thích yêu thích của tôi. Những hoạt động này giúp tôi trở nên năng động và sáng tạo, điều mà tôi vẫn trân trọng cho đến bây giờ.)

• Outdoors (n, plural): Ngoài trời

• Exploring (v): Khám phá

• Active (adj): Năng động

• Imaginative (adj): Sáng tạo

How do your hobbies affect your daily life? (Sở thích của bạn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn như thế nào?)

My hobbies positively impact my daily life by helping me manage stress and maintain a balanced lifestyle. Engaging in activities like yoga and painting provides a sense of fulfillment and relaxation, which enhances my overall well-being and productivity.

(Sở thích của tôi ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống hàng ngày của tôi bằng cách giúp tôi quản lý căng thẳng và duy trì một lối sống cân bằng. Tham gia vào các hoạt động như yoga và vẽ tranh mang lại cảm giác hoàn thành và thư giãn, điều này nâng cao sức khỏe tổng thể và năng suất của tôi.)

• Manage (v): Quản lý

• Productivity (n): Năng suất

Have you learned anything new from your hobbies? (Bạn đã học được điều gì mới từ sở thích của mình?)

Yes, I have learned many new skills from my hobbies. Through painting, I have developed my artistic abilities and learned about different techniques and mediums. Playing the guitar has improved my coordination and musical understanding, which has been a valuable addition to my skill set.

(Có, tôi đã học được nhiều kỹ năng mới từ sở thích của mình. Thông qua việc vẽ tranh, tôi đã phát triển khả năng nghệ thuật của mình và tìm hiểu về các kỹ thuật và chất liệu khác nhau. Chơi guitar đã cải thiện khả năng phối hợp và hiểu biết về âm nhạc của tôi, điều này đã là một bổ sung quý giá cho bộ kỹ năng của tôi.)

• Skills (n, plural): Kỹ năng

• Artistic (adj): Nghệ thuật

• Techniques (n, plural): Kỹ thuật

• Mediums (n, plural): Chất liệu

• Coordination (n): Sự phối hợp

STT

Từ vựng

Phiên âm

Nghĩa tiếng Việt

Ví dụ

1

Cultures (n, plural)

/ˈkʌl.tʃərz/

Nền văn hóa

Listening to music allows me to connect with different emotions and cultures. (Nghe nhạc giúp tôi kết nối với những cảm xúc và nền văn hóa khác nhau.)

2

Enriching (adj)

/ɪnˈrɪʧ.ɪŋ/

Tăng cường

Music is a versatile and enriching hobby. (Âm nhạc là một sở thích đa năng và phong phú.)

3

Flexibility (n)

/ˌflɛk.səˈbɪl.ɪ.ti/

Sự linh hoạt

Yoga enhances flexibility and promotes relaxation. (Yoga tăng cường sự linh hoạt và thúc đẩy sự thư giãn.)

4

Immerse (v)

/ɪˈmɜːrs/

Đắm chìm

Hiking allows me to immerse myself in nature. (Leo núi cho phép tôi đắm chìm trong thiên nhiên.)

5

Invigorating (adj)

/ɪnˈvɪɡ.ə.reɪ.tɪŋ/

Tràn đầy năng lượng

Hiking is both refreshing and invigorating. (Leo núi vừa mới mẻ vừa tràn đầy năng lượng.)

6

Physical fitness (n)

/ˈfɪz.ɪ.kəl ˈfɪt.nəs/

Sức khỏe thể chất

The benefits of hiking include improved physical fitness. (Những lợi ích của việc leo núi bao gồm cải thiện sức khỏe thể chất.)

7

Physical tension (n)

/ˈfɪz.ɪ.kəl ˈtɛn.ʃən/

Căng thẳng thể chất

Yoga provides an excellent way to stretch and relieve physical tension. (Yoga cung cấp một cách tuyệt vời để kéo dài và giảm căng thẳng về thể chất.)

8

Relaxation (n)

/ˌrɛl.ækˈseɪ.ʃən/

Sự thư giãn

Music has always been a significant part of my life; it provides relaxation and joy. (Âm nhạc luôn là một phần quan trọng trong cuộc sống của tôi; nó mang lại sự thư giãn và niềm vui.)

9

Rejuvenated (adj)

/rɪˈdʒuː.və.neɪ.tɪd/

Được phục hồi

Being surrounded by nature helps me feel more connected to the environment and rejuvenated. (Được bao quanh bởi thiên nhiên giúp tôi cảm thấy gắn bó hơn với môi trường và được phục hồi.)

10

Refreshing (adj)

/rɪˈfrɛʃ.ɪŋ/

Tươi mới

Hiking is both refreshing and invigorating. (Leo núi vừa mới mẻ vừa tràn đầy năng lượng.)

11

Relieve (v)

/rɪˈliv/

Giảm

Yoga provides an excellent way to stretch and relieve physical tension. (Yoga cung cấp một cách tuyệt vời để kéo dài và giảm căng thẳng về thể chất.)

12

Stress reduction (n)

/strɛs rɪˈdʌk.ʃən/

Giảm căng thẳng

Hiking provides stress reduction. (Leo núi giúp giảm căng thẳng.)

13

Stretch (v)

/strɛtʃ/

Kéo dài

Yoga provides an excellent way to stretch and relieve physical tension. (Yoga cung cấp một cách tuyệt vời để kéo dài và giảm căng thẳng về thể chất.)

14

Versatile (adj)

/ˈvɜːr.sə.təl/

Đa năng

It also enhances my focus and creativity, making it a versatile and enriching hobby. (Nó cũng cải thiện sự tập trung và sự sáng tạo của tôi, làm cho nó trở thành một sở thích đa năng và phong phú.)

If you had to choose between collecting stamps, going fishing, or listening to music as your hobby, which one would you pick? Explain why you find this activity the most enjoyable.

If I had to choose between collecting stamps, going fishing, or listening to music, I would pick listening to music. Music has always been a significant part of my life; it provides relaxation and joy that the other activities do not offer to the same extent. Listening to music allows me to unwind after a long day and connect with different emotions and cultures. It also enhances my focus and creativity, making it a versatile and enriching hobby.

(Nếu tôi phải chọn giữa sưu tầm tem, đi câu cá, hoặc nghe nhạc, tôi sẽ chọn nghe nhạc. Âm nhạc luôn là một phần quan trọng trong cuộc sống của tôi; nó mang lại sự thư giãn và niềm vui mà các hoạt động khác không thể mang lại. Nghe nhạc giúp tôi thư giãn sau một ngày dài và kết nối với những cảm xúc và nền văn hóa khác nhau. Nó cũng cải thiện sự tập trung và sự sáng tạo của tôi, làm cho nó trở thành một sở thích đa năng và phong phú.)

• Relaxation (n): Sự thư giãn

• Cultures (n, plural): Nền văn hóa

• Versatile (adj): Đa năng

• Enriching (adj): Tăng cường

Imagine you have a free weekend to spend on your hobby. Would you prefer to spend it painting, hiking, or baking? Explain your choice and describe how this activity benefits you.

Given a free weekend, I would prefer to spend it hiking. Hiking allows me to immerse myself in nature, which is both refreshing and invigorating. It provides a physical challenge and a mental break from daily routines. The benefits of hiking include improved physical fitness, stress reduction, and an increased sense of well-being. Being surrounded by nature helps me feel more connected to the environment and rejuvenated.

(Nếu có một cuối tuần rảnh rỗi, tôi sẽ thích dành thời gian để đi leo núi. Leo núi cho phép tôi đắm chìm trong thiên nhiên, điều này vừa mới mẻ vừa tràn đầy năng lượng. Nó cung cấp một thử thách về thể chất và một khoảng nghỉ tinh thần khỏi các thói quen hàng ngày. Những lợi ích của việc leo núi bao gồm cải thiện sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng và tăng cường cảm giác về sức khỏe tổng thể. Được bao quanh bởi thiên nhiên giúp tôi cảm thấy gắn bó hơn với môi trường và được phục hồi.)

• Immerse (v): Đắm chìm

• Refreshing (adj): Tươi mới

• Invigorating (adj): Tràn đầy năng lượng

• Physical fitness (n): Sức khỏe thể chất

• Stress reduction (n): Giảm căng thẳng

• Rejuvenated (adj): Được phục hồi

Consider your current lifestyle. Which hobby do you think would best fit into your routine: practicing yoga, photography, or DIY crafts? Explain why and what advantages this hobby would bring you.

Considering my current lifestyle, practicing yoga would best fit into my routine. With a busy schedule and a lot of time spent sitting at a desk, yoga provides an excellent way to stretch and relieve physical tension. It enhances flexibility, promotes relaxation, and helps me manage stress effectively. Yoga also requires minimal equipment and can be practiced at home, making it a convenient option that complements my daily routine well.

(Xem xét lối sống hiện tại của tôi, tập yoga sẽ phù hợp nhất với thói quen của tôi. Với lịch trình bận rộn và nhiều thời gian ngồi làm việc, yoga cung cấp một cách tuyệt vời để kéo dài và giảm căng thẳng về thể chất. Nó tăng cường sự linh hoạt, thúc đẩy sự thư giãn và giúp tôi quản lý căng thẳng hiệu quả. Yoga cũng yêu cầu thiết bị tối thiểu và có thể thực hành tại nhà, làm cho nó trở thành một lựa chọn tiện lợi phù hợp với thói quen hàng ngày của tôi.)

• Stretch (v): Kéo dài

• Relieve (v): Giảm

• Physical tension (n): Căng thẳng thể chất

• Flexibility (n): Sự linh hoạt

STT

Từ vựng

Phiên âm

Nghĩa tiếng Việt

Ví dụ

1

Cultures (n, plural)

/ˈkʌl.tʃərz/

Nền văn hóa

Listening to music allows me to connect with different emotions and cultures. (Nghe nhạc giúp tôi kết nối với những cảm xúc và nền văn hóa khác nhau.)

2

Enriching (adj)

/ɪnˈrɪʧ.ɪŋ/

Tăng cường

Music is a versatile and enriching hobby. (Âm nhạc là một sở thích đa năng và phong phú.)

3

Flexibility (n)

/ˌflɛk.səˈbɪl.ɪ.ti/

Sự linh hoạt

Yoga enhances flexibility and promotes relaxation. (Yoga tăng cường sự linh hoạt và thúc đẩy sự thư giãn.)

4

Immerse (v)

/ɪˈmɜːrs/

Đắm chìm

Hiking allows me to immerse myself in nature. (Leo núi cho phép tôi đắm chìm trong thiên nhiên.)

5

Invigorating (adj)

/ɪnˈvɪɡ.ə.reɪ.tɪŋ/

Tràn đầy năng lượng

Hiking is both refreshing and invigorating. (Leo núi vừa mới mẻ vừa tràn đầy năng lượng.)

6

Physical fitness (n)

/ˈfɪz.ɪ.kəl ˈfɪt.nəs/

Sức khỏe thể chất

The benefits of hiking include improved physical fitness. (Những lợi ích của việc leo núi bao gồm cải thiện sức khỏe thể chất.)

7

Physical tension (n)

/ˈfɪz.ɪ.kəl ˈtɛn.ʃən/

Căng thẳng thể chất

Yoga provides an excellent way to stretch and relieve physical tension. (Yoga cung cấp một cách tuyệt vời để kéo dài và giảm căng thẳng về thể chất.)

8

Relaxation (n)

/ˌrɛl.ækˈseɪ.ʃən/

Sự thư giãn

Music has always been a significant part of my life; it provides relaxation and joy. (Âm nhạc luôn là một phần quan trọng trong cuộc sống của tôi; nó mang lại sự thư giãn và niềm vui.)

9

Rejuvenated (adj)

/rɪˈdʒuː.və.neɪ.tɪd/

Được phục hồi

Being surrounded by nature helps me feel more connected to the environment and rejuvenated. (Được bao quanh bởi thiên nhiên giúp tôi cảm thấy gắn bó hơn với môi trường và được phục hồi.)

10

Refreshing (adj)

/rɪˈfrɛʃ.ɪŋ/

Tươi mới

Hiking is both refreshing and invigorating. (Leo núi vừa mới mẻ vừa tràn đầy năng lượng.)

11

Relieve (v)

/rɪˈliv/

Giảm

Yoga provides an excellent way to stretch and relieve physical tension. (Yoga cung cấp một cách tuyệt vời để kéo dài và giảm căng thẳng về thể chất.)

12

Stress reduction (n)

/strɛs rɪˈdʌk.ʃən/

Giảm căng thẳng

Hiking provides stress reduction. (Leo núi giúp giảm căng thẳng.)

13

Stretch (v)

/strɛtʃ/

Kéo dài

Yoga provides an excellent way to stretch and relieve physical tension. (Yoga cung cấp một cách tuyệt vời để kéo dài và giảm căng thẳng về thể chất.)

14

Versatile (adj)

/ˈvɜːr.sə.təl/

Đa năng

It also enhances my focus and creativity, making it a versatile and enriching hobby. (Nó cũng cải thiện sự tập trung và sự sáng tạo của tôi, làm cho nó trở thành một sở thích đa năng và phong phú.)

Reason for talking up a hobby

- to build confident

- to fight stress

- Your own ideas.

(Lý do để nuôi dưỡng một sở thích

- Để xây dựng sự tự tin

- Để chống lại căng thẳng

- Ý tưởng của bạn)

There are several reasons why people take up hobbies. One main reason is to build confidence. When you engage in an activity that you enjoy and see yourself improving, it boosts your self-esteem. For example, if you start learning to paint and notice your skills getting better, you will feel more confident about your abilities.

Another reason is to fight stress. Life can be very busy and stressful, and hobbies offer a way to relax. Activities like reading, gardening, or playing a musical instrument can help you unwind and reduce stress. They provide a break from everyday worries and help you feel more at ease.

Lastly, hobbies can help you grow and discover new things. Trying a new hobby can introduce you to new interests and experiences. For instance, learning a new language or taking up a sport can open up new opportunities and help you meet new people.

In summary, people take up hobbies to build confidence, reduce stress, and explore new interests. Hobbies play an important role in our lives by helping us grow and feel better.

(Có nhiều lý do tại sao người ta theo đuổi sở thích. Một lý do chính là để xây dựng sự tự tin. Khi bạn tham gia vào một hoạt động mà bạn yêu thích và thấy mình ngày càng tiến bộ, điều đó sẽ nâng cao lòng tự trọng của bạn. Ví dụ, nếu bạn bắt đầu học vẽ và nhận thấy kỹ năng của mình ngày càng cải thiện, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn về khả năng của mình.

Một lý do khác là để giảm căng thẳng. Cuộc sống có thể rất bận rộn và căng thẳng, và sở thích cung cấp cách để thư giãn. Các hoạt động như đọc sách, làm vườn hoặc chơi nhạc cụ có thể giúp bạn thư giãn và giảm bớt căng thẳng. Chúng cung cấp một khoảng thời gian để bạn tạm rời xa những lo âu hàng ngày và cảm thấy thoải mái hơn.

Cuối cùng, sở thích có thể giúp bạn phát triển và khám phá những điều mới. Thử một sở thích mới có thể giới thiệu cho bạn những mối quan tâm và trải nghiệm mới. Ví dụ, học một ngôn ngữ mới hoặc tham gia một môn thể thao có thể mở ra những cơ hội mới và giúp bạn gặp gỡ những người mới.

Tóm lại, người ta theo đuổi sở thích để xây dựng sự tự tin, giảm căng thẳng và khám phá những điều mới mẻ. Sở thích đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta bằng cách giúp chúng ta phát triển và cảm thấy tốt hơn.)

• Boost (v): Tăng cường, làm tăng

• Self-esteem (n): Sự tự tin, lòng tự trọng

• Reduce (v): Giảm bớt

• Explore (v): Khám phá, tìm hiểu

• Opportunity (n): Cơ hội

• Grow (v): Phát triển, trưởng thành